Belu Dominguez Wellbeing
En el camino de la integración, trascendiendo los límites del ego.
Tu acompañante del alma en el mat.
RESET & REST
Retiro de Yoga Terapia, Ayurveda y Meditacion
Kerala, India. 13 - 22 de Enero de 2025
Te invitamos a que juntos hagamos esta experiencia compartida.
Hoy en día vivimos en modo HACER constantemente sin espacios para nuestro autocuidado y mucho menos para entrar en conexión con nuestras necesidades.
Aquí queremos invitarte a SER desde la conexión con tu cuerpo físico, emocional y mental sumergiéndote en la sabiduría ancestral del Ayurveda y el Yoga Terapéutico.
Durante este retiro, puedes esperar mucho más que simples sesiones de yoga. Tienes la opción de experimentar tratamientos ayurvédicos, prácticas somáticas, respiraciones conscientes y pranayamas, sesiones de Yoga Nidra y Meditación frente al mar, caminantes conscientes por la playa, prácticas de yoga restaurativo, charlas ancestrales, paseos por lugares históricos, descansos conscientes, comidas ayurvédicas y mucho más…
Comenzamos el día meditando y con una clase dinámica de yoga para revitalizar cuerpo, mente y espíritu. Finalizando el día con una práctica de centrado y restauradora.
Durante el retiro también tendremos la oportunidad de practicar diferentes estilos terapéuticos de sesiones de yoga, talleres y aprender técnicas de auto-cuidado para nutrir cuerpo y mente.
Explorando las diferentes capas del ser
Terapia transpersonal y somática informada en trauma
Yoga Terapeutico
Educacion (Workshops & Trainings)
Acerca de Belen
Como Terapeuta Transpersonal informada en trauma acompañó a cada persona que se acerca a lograr encontrar su voz interior desde su propia observación.
Junto, desde el Yoga Terapéutico y la Terapia Somática transitamos cada sintomatología que ha quedado anclada en el cuerpo para integrar los diferentes eslabones del Ser: cuerpo, energia, mente, alma y espíritu.
Cada abordaje es desde la evidencia científica y partiendo desde donde cada uno se encuentra.
