La primera formación de Yoga la hice en Londres y luego varias formaciones y especializaciones continuaron y seguirán:).

Mi recorrido comenzó hace 20 años, en Palo Alto, California y desde ahí termine donde estoy hoy en mi momento presente. Certificada por el Yoga Alliance (E-RYT® 500, RYT® 200, RPYT, YACEP) y Yoga Alliance Profesional como Senior Yoga Teacher E-YAP. Contando con más de 7500 horas de enseñanza y con mas de 3200 horas de estudio.

Como Terapeuta Somática del Trauma acompaño a integrar desde el cuerpo esas partes que han quedado separadas cuando un evento traumático nos atravesó.  

A la vez desde como Terapeuta Transpersonal informada en trauma utilizo las herramientas que el yoga y la terapia somática me han aportado para hacer de cada sesión un encuentro en donde pongo a disposición todo el conocimiento y la experiencia para que cada uno encuentre su propio recorrido para la auto regulación emocional. 

Agradecida de cada uno de ellos que han sabido acompañarme, guiarme y despertar la mejor versión de Mi.

He aprendido de varios maestros como Sivananda Yoga Vedanta Centres London, Leslie Isaacson, Mary Mackie, Shiva Rea, Richard Freeman, Heather Manson, Kelly McGonigal, Zabie Yamasaki, Judith Hanson Lasater, Tías Little, Paul Grilley, Donna Farhi, Peter Levine, Gabor Mate, Bessel van der Kolk, entre otros que han marcado y siguen marcando mi recorrido.

A lo largo del tiempo fui especializándome (nuevas formaciones, nuevas experiencias y mi curiosidad por la investigación) en salud mental a través del Yoga y en Yoga Terapia para Estrés Post-Traumático. Hoy me encuentro finalizando mi formación de Yoga Terapia con el International Association of Yoga Therapy (IAYT) lo que me esta brindando una mirada aun mas integral y multidimensional del ser humano.

El Universo y Mi Maestra interior me ha puesto, además, en el camino de las ONGs en donde trabajé y trabajo desde el lado terapéutico focalizado en salud mental utilizando herramientas de la terapia transpersonal, el trabajo somático y el yoga en relación con el estrés, ansiedad, depresión, demencia, trauma, stress postraumático, insomnio, etc., ayudando a comunidades vulnerables desde el bienestar integral. A la vez aqui en Londres trabajo de manera integral e interdisciplinaria con medicos y psicólogos abordando la sintomatología de cada paciente y trabajando desde ahi. 

Hoy sigo recorriendo el camino de la salud mental, haciendo del yoga, la meditación, la terapia somatica y el trabajo de respiración consciente una de las herramientas de intervención necesarias para empoderar, sanar, generar expansión de consciencia y conocimiento del propio Ser.

Este fué y será un camino sin retorno donde he ido aprendiendo, experimentando, desarrollando-me, motivándome y enriqueciendo-me tanto de mis Maestros (alumnos), Maestros del Yoga, Maestros de la vida, experiencias, y mi curiosidad por seguir aprendiendo e indagando.

Sin todos ellos hoy no sería quien soy, ¡inmensamente agradecida!