Belu Dominguez Wellbeing
En el camino de la integración, trascendiendo los límites del ego.
Tu acompañante del alma en el mat.
RESET & REST
Retiro de Yoga Terapia y Ayurveda
Kerala, India. 13 - 23 de Enero de 2025
Te invitamos a que juntos hagamos esta experiencia compartida.
Hoy en día vivimos en modo HACER constantemente sin espacios para nuestro autocuidado y mucho menos para entrar en conexión con nuestras necesidades.
Aquí queremos invitarte a SER desde la conexión con tu cuerpo físico, emocional y mental sumergiéndote en la sabiduría ancestral del Ayurveda y el Yoga Terapéutico.
Durante este retiro, puedes esperar mucho más que simples sesiones de yoga. Tienes la opción de experimentar tratamientos ayurvédicos, prácticas somáticas, respiraciones conscientes y pranayamas, sesiones de Yoga Nidra y Meditación frente al mar, caminantes conscientes por la playa, prácticas de yoga restaurativo, charlas ancestrales, paseos por lugares históricos, descansos conscientes, comidas ayurvédicas y mucho más…
Comenzamos el día meditando y con una clase dinámica de yoga para revitalizar cuerpo, mente y espíritu. Finalizando el día con una práctica de centrado y restauradora.
Durante el retiro también tendremos la oportunidad de practicar diferentes estilos terapéuticos de sesiones de yoga, talleres y aprender técnicas de auto-cuidado para nutrir cuerpo y mente.
Explorando las diferentes capas del ser
Terapia transpersonal y somática informada en trauma
Yoga Terapeutico
Educacion (Workshops & Trainings)
Clases presenciales de yoga en Londres
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Item description
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Item description
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Casita Battersea
Katherine Low Settlement
108 Battersea High Street
London
SW11 3HP
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Samsara Mind and Body
205 Merton Road
SW18 5EE
https://www.samsaramindandbody.com/class-schedule-1
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Casita Battersea
Katherine Low Settlement
108 Battersea High Street
London
SW11 3HP
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Samsara Mind and Body
205 Merton Road
SW18 5EE
https://www.samsaramindandbody.com/class-schedule-1
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Samsara Mind and Body
205 Merton Road
SW18 5EE
https://www.samsaramindandbody.com/class-schedule-1
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Yoga Nidra es una Meditacion terapeutica profunda. 45 minutos on line, via zoom.
Acerca de Belen
Como Terapeuta Transpersonal informada en trauma utilizo las herramientas que el yoga y la terapia somática me han aportado para hacer de cada sesión un encuentro en donde pongo a disposición todo el conocimiento y la experiencia para que cada uno encuentre su propio recorrido para la auto regulación emocional.
